#9 Smetti di contarle visto che non contano più niente
Le calorie non esistono. Se hanno smesso di contare per la scienza, è ora che smetta di contarle anche tu.
Ciao sono Nina Gigante, una giornalista, Holistic Nutritionist for body and soul® e Integrative Health and Wellness Coach (UK, USA). Sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).
Ogni giovedì qui troverai spunti di benessere integrato che spaziano tra Oriente e Occidente e, saltellando tra pratiche millenarie e le più recenti scoperte scien…
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